秋季是鼻炎的高发时节。过敏原苏醒，昼夜温差加大，干燥的空气，加上雾霾和粉尘，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。所以很多人一到秋季就开始犯鼻炎，鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕，真是太难受了。鼻塞、流鼻涕、打喷嚏是更是过敏性鼻炎人群的日常节奏。
 
秋天预防鼻炎有 “三防”：

1、防感冒。

鼻炎大多是着凉感冒引起的。要加强体育锻炼，增强抵抗力，尤其是提高人体对寒冷的耐受力。还应避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，引发鼻炎。

2、防温差。

立秋时节，暑热未尽，短时间的气温变化大。虽有凉风时至，但白天仍然炎热，由潮热转向干热。这种昼夜温差变化大，再加上鼻腔调整能力差，寒气就容易吸收到体内，造成机体抵抗力下降，容易激发鼻炎。

3、防过敏。

在室外应避免接触雾霾、灰尘及化学气体，特别是有害气体。在室内要防尘除螨，维持湿度至60%以下，使用有滤网装置的空气净化机、吸尘器等。相应花粉致敏的季节以及对动物皮毛过敏的患者应注意回避过敏原。

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