不少人都有过眼睛干涩的现象。眼睛干涩容易导致眼部疲倦、发痒，常有异物感、痛灼热感，对外界刺激很敏感。较严重时眼睛会出现红肿、充血、角质化。如果如这种症状一直得不到缓解，就有可能引起更严重的后果，甚至会造成一些眼病发生，导致视力出现问题。
 
日常工作和生活中，引起眼睛干涩的主要原因有：

1、饮食营养不均衡，缺乏维生素A所致；
2、长期熬夜，眼睛得不到很好的休息，产生视觉疲劳；
3、用眼过度，长时间看电视、对着电脑、玩手机等，眨眼频率明显减少，使眼球润滑不足，角膜湿润程度不够；
4、细菌感染，被风吹或者用手揉眼睛导致细菌进入眼部；
5、泪腺功能退化，导致泪液生成减少，这主要是年龄增长所致；
6、药物因素，如镇痛剂，解痉药等都易造成眼干涩发痒现象，停药后症状就会缓解。
 
经常性眼睛干涩发痒，应及时去医院检查，明确病因后对症治疗。治疗的同时，要注意适当的休息，避免长时间使用电子产品，避免长时间待在干燥环境中，建议多吃含有维生素A的食物。

 
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