骨质疏松症的危害很大，在50岁以上人群中发病率超过50%。
 
骨质疏松症病因不同，可分为原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松三种。

 
骨质疏松最“偏爱”10种人群：
 
1、天生偏瘦或骨架较小的人，罹患骨质疏松症的年龄会更早。
 
2、吸烟会降低骨质密度，经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。
 
3、每天饮酒超过250毫升，酒精容易导致钙、镁等矿物质流失，使骨骼变脆。
 
4、由于乳糖不耐受等原因而不喝牛奶的人。
 
5、出现饮食紊乱症。厌食症是骨质疏松症的一盏警示红灯，过度减肥不利于骨骼健康。
 
6、女性月经紊乱或闭经过早。
 
7、一级或二级亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症，这是家庭遗传的一大重要信号。
 
8、女性及50岁以上人群，患骨质疏松的危险性增大。
 
9、长期服用某些药物，导致骨骼中的钙、维生素D等营养物质流失。
 
10、近两年发生过一次以上骨折，或者发生过异常严重的骨折。

 
以上10类人群应当警惕骨质疏松症，如果是“嫌疑人”， 应提早预防。加强锻炼，合理饮食，养成良好的生活习惯。预防骨质疏松，从此刻开始。