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痛风是什么原因引起的?这样预防痛风才有效—奕德堂中医

发布时间:2021-04-07

痛风给人们带来了太多的困扰和痛苦。痛风一旦发作,就会让人们疼痛难忍,手无足措。目前痛风发病率正在不断上升,而且发病人群也正趋于年轻化。在治疗上也没有特效药物和方法,只能是一味的控制和缓解。反复发作,成为了痛风的“标配”。
引起痛风的原因究竟是什么?
痛风的形成与我们的生活习惯有很大的关系。是在我们的日常生活中一点一点积累起来,由量变发展到质变的。
第一个原因就是过量饮酒。
酒精给人体带来的伤害大多数人都知道,但是很多人由于工作原因或个人喜好,会使身体摄入大量的酒精。摄入酒精过多,体内的尿酸含量也会越来越多。而且在喝酒的同时可能会吃嘌呤较高的食物,这样也会加速体内尿酸的积累,也就更加的容易导致痛风的发作。
第二个原因是肥胖。
肥胖给人们带来的不仅仅是外表和形象方面的影响,也会给身体的健康带来很大的影响。可能很多人都知道肥胖的人会引起心血管问题,但不一定会想到肥胖还可能引起痛风,体内脂肪增多,代谢就会变差,而体内的尿酸就不会被及时的代谢出去,在体内慢慢的积累,最终就会导致痛风的发作。
第三个原因就是作息不规律。
越来越多人都存在这个问题,尤其是年轻人,心理压力大,再加上经常熬夜,睡眠质量下降,作息时间紊乱。时间久了就会影响身体的代谢,是体内的尿酸堆积,痛风也就会慢慢随之形成。
第四个原因就是年龄因素。根据相关数据统计显示,四十岁以上的人更容易患痛风,年龄越大,代谢功能变差,就越容易患痛风。不过,不良的生活习惯,让现在越来愈多的年轻人患痛风的机率增大了不少。
这样才能有效的预防痛风!
痛风的预防首先要从饮食方面进行控制,不吃海鲜,少吃动物内脏和高嘌呤的食物。最好戒烟戒酒,可以适当地吃一些大米面条和坚果类的食物,还要多吃蔬菜和水果。另一方面要注意多喝水,可以帮助排除体内的尿酸。
其次,我们要注意适当地运动和锻炼。运动可以帮助我们控制体重,促进身体新陈代谢,改善血液循环,也有利于尿酸的代谢。而且适当运动也会增强我们的身体免疫力,对心脑血管的健康也是非常有利的。
再次,要坚持定期查体。如果发现尿酸值异常,就要就医找出具体的原因,避免痛风找上门来。如果尿酸得不到很好的控制,那将是一件非常麻烦的事。奕德堂中医独创“内外施治、祛湿化瘀”疗法,从病因源头上解决问题,温和降尿酸、解盐晶,不会对人体产生任何毒副作用。科学组方、精华配方的疗法,对于严重的痛风患者,坚持服用30天可降低尿酸含量50个点,治疗过程不忌口,也不会影响痛风患者的正常生活。避免西药给身体带来的毒副作用。
找到了痛风的发病原因,想要避免就会变得容易很多。只要平时养成良好的生活习惯,保持身体健康的状态,痛风自然就会远离你。

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