尿酸高有哪些症状 晨起小便有这四种迹象，要当心—奕德堂中医
发布时间：2021-03-09
说起“尿酸”很多人可能觉得比较陌生，但是提起痛风想必大家都很熟悉了吧。痛风的“痛”就是由于尿酸值升高，在关节处结晶所导致的。正常人体内的尿酸每天都在在生成、排泄，人体的尿酸大约有1200毫克，每天生成600毫克，排泄600毫克，这样才能处于一个平衡的状态。而据数据统计显示，我国高尿酸患者数量已经超过1亿人，成为了继“三高”之后的第“四高”。人体内的大部分尿酸都是通过肾脏排泄，肾脏的损伤会导致尿酸升高，反之，尿酸增多，增加肾脏的负担。晨起上厕所有这4种迹象，说明“尿酸”已经结晶了，要马上进行调理和治疗。
迹象一：尿频尿急
当人体的尿酸升高时，长期的会影响肾脏的功能，导致肾脏损伤，收缩的功能下降，出现排尿异常，增加排尿的次数，尤其是夜尿增加。
病情的不断发展，也会诱发尿路感染，发生尿道炎症，肾脏炎症等，从而导致排尿异常。
迹象二：尿路梗阻
尿酸升高时，在体内很容易形成结晶，形成尿酸石，而这些尿酸盐结晶也是通过肾脏排泄的，很容易导致肾小管、输尿管的堵塞。
一旦尿路梗阻，就出现少尿、无尿、尿痛等症状，不及时的治疗就会发展成为急性的肾功能衰竭，危害生命。
迹象三：尿色异常
肾脏主要的排毒的方式就是通过排尿，正常人的尿液是淡黄色的，而尿酸长期的升高，导致损伤。
尿液会出现血尿，像洗肉水，浓茶水一样，这是肾脏已经发生病变的表现。
迹象四：尿液有泡沫
尿中有泡沫，并且久不消失，这是诊断肾脏健康的有效的方法，这是肾脏的代谢，过滤的功能下降，尿中出现蛋白质等物质。
晨起排尿时，一定要注意观察自己的尿液，这也是给肾脏做个简单的小检查。
高尿酸逃不过这几个因素：
1、肉类、海鲜
人体摄入过多的嘌呤物质就会导致尿酸含量升高，所以我们要尽量少吃高嘌呤的食物，其中肉类和海鲜就是我们生活中最常见的高嘌呤食物。
人们生活条件好了，吃肉对于每家每户来讲是一件很普遍的事情，但是肉类的大量摄入，不仅会导致高尿酸，还会引发高血脂等疾病的发生。此外，居住在海边的人患痛风的几率比内陆地区升高5~10倍，青岛等地也是我国患高尿酸最多的城市之一。
2、酒水、饮料
饮酒过量导致肝肾损伤，增加肝肾代谢的负担。加重肾脏的损伤，加快肾脏的病变，并且酒中还有大量的嘌呤物质，其中，每100毫升啤酒含有嘌呤物质约10毫克。
还有很多人把饮料当成水，每天都要喝一些，而饮料中还有各种的食品添加剂，导致身体毒素增加，代谢减慢，损伤肾脏。饮料中含有大量的糖分，增加肥胖，升高尿酸的水平，加速尿酸盐结晶的形成。
3、长期憋尿、熬夜
憋尿也会导致尿酸无法正常的排泄，在体内存留，使尿酸值飙升，以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，增加慢性肾衰的风险。
熬夜的人，身体的阴阳失衡，生物钟紊乱，内分泌紊乱，消化和代谢的功能失调。从而尿酸的代谢出现异常，导致尿酸升高，并且长期的熬夜也会导致肾脏的衰竭，造成恶性循环，加速肾衰竭，痛风，甚至是尿毒症的发生。
想要降低尿酸，奕德堂中医建议这样做：
一、多饮水
水可以稀释尿酸，增加尿酸的溶解度，可以有效地降低尿酸值并防止结晶的出现。其次，喝水也可以促进肾脏的排毒，有利于肾脏的健康，从而可以使尿酸顺利排出体外。
二、善调理
高尿酸建议用中医的方法进行调理，相比西医而言，中医的疗程和疗效可能会慢一些。但是西药对人体的肝脏和肾脏会造成伤害，副作用比较大。因为高尿酸不是一个急性病，所以相比而言还是选择中医治疗调理比较好。奕德堂中医建议高尿酸患者可以采用“奕健康疗法”，一人一方，以“食药同源”为原则，温和无毒、无任何副作用。对于严重的痛风患者，30天内尿酸可降低50个点，3~6个月可恢复正常水平。
三、常泡脚
尿酸值升高，第一个趾关节很容易形成痛风石，经常泡脚增加脚部的血液循环和代谢，预防痛风石和关节炎的发生。泡脚还有助于身体各项机能的提升，可缓解肾脏压力，促进代谢，增加身体的修复。
相信大家对“尿酸”有了更进一步的了解，不知道晨起上厕所你是否也有这四种迹象呢？早发现早治疗，不要等到尿酸结晶了才发现痛风让人如此煎熬。
当人体的尿酸升高时，长期的会影响肾脏的功能，导致肾脏损伤，收缩的功能下降，出现排尿异常，增加排尿的次数，尤其是夜尿增加。
病情的不断发展，也会诱发尿路感染，发生尿道炎症，肾脏炎症等，从而导致排尿异常。
迹象二：尿路梗阻
尿酸升高时，在体内很容易形成结晶，形成尿酸石，而这些尿酸盐结晶也是通过肾脏排泄的，很容易导致肾小管、输尿管的堵塞。
一旦尿路梗阻，就出现少尿、无尿、尿痛等症状，不及时的治疗就会发展成为急性的肾功能衰竭，危害生命。
迹象三：尿色异常
肾脏主要的排毒的方式就是通过排尿，正常人的尿液是淡黄色的，而尿酸长期的升高，导致损伤。
尿液会出现血尿，像洗肉水，浓茶水一样，这是肾脏已经发生病变的表现。
尿中有泡沫，并且久不消失，这是诊断肾脏健康的有效的方法，这是肾脏的代谢，过滤的功能下降，尿中出现蛋白质等物质。
晨起排尿时，一定要注意观察自己的尿液，这也是给肾脏做个简单的小检查。
高尿酸逃不过这几个因素：
1、肉类、海鲜
人体摄入过多的嘌呤物质就会导致尿酸含量升高，所以我们要尽量少吃高嘌呤的食物，其中肉类和海鲜就是我们生活中最常见的高嘌呤食物。
人们生活条件好了，吃肉对于每家每户来讲是一件很普遍的事情，但是肉类的大量摄入，不仅会导致高尿酸，还会引发高血脂等疾病的发生。此外，居住在海边的人患痛风的几率比内陆地区升高5~10倍，青岛等地也是我国患高尿酸最多的城市之一。
2、酒水、饮料
饮酒过量导致肝肾损伤，增加肝肾代谢的负担。加重肾脏的损伤，加快肾脏的病变，并且酒中还有大量的嘌呤物质，其中，每100毫升啤酒含有嘌呤物质约10毫克。
3、长期憋尿、熬夜
憋尿也会导致尿酸无法正常的排泄，在体内存留，使尿酸值飙升，以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，增加慢性肾衰的风险。
熬夜的人，身体的阴阳失衡，生物钟紊乱，内分泌紊乱，消化和代谢的功能失调。从而尿酸的代谢出现异常，导致尿酸升高，并且长期的熬夜也会导致肾脏的衰竭，造成恶性循环，加速肾衰竭，痛风，甚至是尿毒症的发生。
想要降低尿酸，奕德堂中医建议这样做：
一、多饮水
水可以稀释尿酸，增加尿酸的溶解度，可以有效地降低尿酸值并防止结晶的出现。其次，喝水也可以促进肾脏的排毒，有利于肾脏的健康，从而可以使尿酸顺利排出体外。
二、善调理
高尿酸建议用中医的方法进行调理，相比西医而言，中医的疗程和疗效可能会慢一些。但是西药对人体的肝脏和肾脏会造成伤害，副作用比较大。因为高尿酸不是一个急性病，所以相比而言还是选择中医治疗调理比较好。奕德堂中医建议高尿酸患者可以采用“奕健康疗法”，一人一方，以“食药同源”为原则，温和无毒、无任何副作用。对于严重的痛风患者，30天内尿酸可降低50个点，3~6个月可恢复正常水平。
三、常泡脚
尿酸值升高，第一个趾关节很容易形成痛风石，经常泡脚增加脚部的血液循环和代谢，预防痛风石和关节炎的发生。泡脚还有助于身体各项机能的提升，可缓解肾脏压力，促进代谢，增加身体的修复。
相信大家对“尿酸”有了更进一步的了解，不知道晨起上厕所你是否也有这四种迹象呢？早发现早治疗，不要等到尿酸结晶了才发现痛风让人如此煎熬。
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