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血糖高有什么感觉?身体有这几个变化就要留意了—奕德堂中医

发布时间:2021-02-24

血液中的葡萄糖称为血糖。人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节作用,使血糖维持在一定水平。正常人的血糖空腹数值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖浓度超过6.1mmol/L称为高血糖
 
血糖升高,尿糖增多,会引发渗透性利尿,即多尿症状;大量水分丢失,引起口渴、多饮的症状。由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻。为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。
 
高血糖的人通常会有三个表现:一是易疲劳。身体很疲倦,提不起精神来,下半身、腰膝、小腿感到特别无力。二是视力减退。主要是因为血液中的葡萄糖值异常上升导致眼球歪斜,进入眼睛的光线因此发生曲折,而引发视力减退、视线模糊等问题。三是四肢麻木疼痛。四肢经常莫名其妙的麻木并有灼热感,甚至疼痛难忍,这是糖尿病前期的一种症状。长期高血糖会引起神经系统并发症,但大多数人并未意识这是糖尿病。
若发现身体有这样一些症状和变化时,就要当心高血糖问题了。
1、面色过红。一般说来,面部皮肤红润是一种健康的表现。但是颜色过红就是一种不健康的反映了。据统计,有89.5%的糖尿病患者都出现过不同程度的面色发红现象。
2、皮肤瘙痒。高血糖引起的皮肤瘙痒往往使人很难入睡。并且皮肤抗感染能力变差,会出现皮肤脓肿、湿疹等。挠破后就会发生感染。
3、呼吸异味。表现为呼出烂苹果似的气味,重者连汗液、泪水都有类似气味。
4、舌头疼痛。大约有三分之二的隐性糖尿病患者出现原因不明的舌头疼。短款背中央呈菱开的乳头缺损。
日常生活就应注意少吃甜食,多吃蔬菜,食物宜粗不宜精。增强身体代谢效率。加强锻炼,适当运动。运动可以增强胰岛素的敏感性,减轻体重,降低血糖。充足睡眠,保持愉悦心情,也有利于控制血糖。

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